Певец: Данила Дунаев
Песня: Так говорит мой тренер
Сколько длится: 03:18
Текст песни просмотрен: 881
Понравилось?: 0
Вот текст песни:
Три раза в неделю, в половине девятого
Тело довожу до состояния внятного
В родном фитнес-клубе недалеко от дома.
Там все привычно и все так знакомо.
Со мной работает тренер, его зовут Вова.
Вова большой пацан - "Да, я здоровый"
Лучше тебя знает твое тело - хлипкое.
Так что, работай, веди себя тихо.
Гантели налево, тренажеры направо.
Хочешь на шейпинг - твое право.
Какчай железо, жги мышцу нещадно.
Между подходами глотая воду жадно.
Одень перчатки, чтоб не стереть ладони.
Батрачить придется, как в зоопарке пони.
Давай. работай! Уничтожай калории.
После припева - продолжение фитнес-истории.
Если заходишь в тренажерный зал
Забудь навсегда про слово "устал".
"Все проблемы с телом от лени!" -
Так говорит мой тренер.
Вова свое тренерское знает дело
Словно пекарь с тестом, работает с телом.
Беговая дорожка - скорость 6, уклон 8.
Греешься минуты 3, и милости просим!
"Делаешь разводку, на спине гантели взял.
Спину прогнул, голову назад задрал.
2 подхода по 15-20 раз.
Потом еще добивочный и мышцы пойдут в отказ.
Растянись, глотни воды, дальше пошли.
Новое упражнение, такого мы не делали:
Штангу берешь, держишь над собой,
Гриф при опускании равняешь с головой.
Трицепс проработал, перегони кровь в плечи.
Потом снова дорожка и до следующей встречи.
Завтра, как всегда? "Да в 8:30!"
"Ну, как восстановишься, приходи убиться"
Если заходишь в тренажерный зал
Забудь навсегда про слово "устал".
"Все проблемы с телом от лени!" -
Так говорит мой тренер.
Да что я - мелочь пузатая. Вот Вова жжет!
Когда качается он, спортзал встает!
Штанга на сотню, в наушниках Рамштайн
К такому подойди, скажи, что русиш - швайн.
Это так, разминка, чтобы запустить кровь
Блины летят на гриф вновь и вновь.
Жилы надуты из горла хриплый рык.
Надувши руки кровью жмёт на ноги в
Посетите так же следующие страницы:
- NG(Новая Гильдия) - BoSS Говорит
- Dino MC 47 - Внимание...Говорит Москва!
- Дмитрий Дунаев - Гимн педагогов (минусовка. Фрагмент. vk.com/minusovky)
- Голубые береты - Дочка с папой говорит
- Пикник - Говорит и показывает
- Экхарт Толле - О чем говорит тишина 01
- Liza Fox - ну посмотри как мое тело говорит
- В.Тюленев (Федерация Тхэквондо WTF г.Ноябрьска) - Тренер-тхэквондо (taekwondo) WTF
- Юрий Левитан - Внимание. Говорит Москва.
- Тренер, Вася Кимо, Витя Сенс - Летаешь (Тренер Prod.)